行程总览
本攻略以舒缓节奏为核心，每日安排1-2个主要景点，预留充足休息时间，避免过度劳累。沈河区景点集中，交通便利，适合老人慢游。
第一天：故宫怀古与中街漫步
- 上午：参观沈阳故宫（建议9:00-11:30），入口处可租借轮椅，院内平缓，重点游览大政殿、十王亭等主体建筑。
- 中午：故宫附近老字号用餐（如老边饺子馆），推荐清淡菜品。
- 下午：中街步行街慢行（14:00-16:00），可选择观光车代步，体验百年商业街风貌，适时在街头长椅休息。
- 傍晚：返回酒店休息，避免夜间外出。
第二天：北陵公园静养与宗教文化
- 上午：北陵公园（昭陵）游览（9:30-11:30），园内绿树成荫，道路平坦，可沿湖慢走或乘电瓶车观景。
- 中午：公园附近餐厅用简餐，以软食为主。
- 下午：参观实胜寺或太清宫（14:00-15:30），感受宁静宗教氛围，注意寺庙门槛，缓步慢行。
- 傍晚：酒店附近社区公园散步，融入本地生活。
第三天：市博文化与休闲购物
- 上午：沈阳博物馆（9:30-11:00），馆内设施完善，有休息区，重点观看清代历史展厅。
- 中午：博物馆周边用餐，尝试沈阳传统小吃（如李连贵熏肉大饼）。
- 下午：刘老根大舞台周边慢行（14:00-15:30），可购买沈阳特产（如不老林糖），适时结束行程。
贴心提示
- 交通：景点间距离近，建议打车或使用网约车，减少步行压力。
- 住宿：选择中街或故宫附近酒店，要求低楼层或电梯房。
- 健康：随身携带常用药，每日午休1小时，根据体力灵活调整行程。