一、行程概览与行前准备
最佳旅行时间：春秋季（3-5月、9-11月），气候宜人，避开酷暑与湿冷。
行程时长建议：4-5天，兼顾深度游览与休闲。
行前必备：轻便鞋（山城步道多）、晴雨伞、肠胃药（应对麻辣饮食）、充电宝。
二、交通安排
1. 沈阳至重庆
- 飞机：沈阳桃仙机场直飞重庆江北机场，航程约3小时，优先选择早班机以充分利用时间。
- 高铁：沈阳北站至重庆西站，约12小时，适合时间充裕的旅客。
2. 重庆市内交通
- 江北机场/重庆西站至洪崖洞：推荐乘坐轨道交通（地铁1号线至小什字站，步行10分钟），或打车约30分钟。
- 市内游览：轻轨与公交结合，使用“乘车码”小程序便捷支付。
三、住宿推荐
核心区域：解放碑或洪崖洞附近，便于夜间游览与餐饮选择。
特色选择：江景民宿（俯瞰嘉陵江）、渝中区精品酒店（体验老城氛围）。
四、三日精华行程规划
第一天：抵达与初探
- 上午：沈阳出发，中午抵达重庆，入住酒店。
- 下午：游览解放碑步行街，感受都市繁华，品尝八一好吃街小吃（推荐酸辣粉、山城小汤圆）。
- 傍晚：步行至洪崖洞，等待亮灯（夏季约19:30），拍摄黄昏至夜景的过渡。
- 夜晚：乘船体验两江夜游，多角度欣赏洪崖洞灯光全景。
第二天：深度体验山城文化
- 上午：参观湖广会馆（清代建筑群），随后乘坐长江索道（南站人较少）横跨江面。
- 下午：漫步山城步道（第三步道），感受老重庆生活气息，途中可眺望南岸风光。
- 晚上：尝试洞子火锅（防空洞特色），后前往千厮门大桥拍摄洪崖洞侧面全景。
第三天：文艺探索与返程
- 上午：游览磁器口古镇，购买陈麻花等特产，体验茶馆文化。
- 下午：参观四川美术学院黄桷坪校区（涂鸦艺术街），随后根据航班/车次返程沈阳。
五、美食指南
- 必吃清单：火锅（推荐老字号洞亭火锅）、小面、豌杂面、抄手、串串香。
- 洪崖洞周边：沧白路沿线有传统川菜馆，较场口夜市可体验本地烧烤。
六、实用贴士
- 洪崖洞免费开放，内部商业街按需消费，最佳拍摄点在1楼马路对面及千厮门大桥。
- 重庆地形复杂，导航结合问路，多利用轻轨与步道。
- 预留弹性时间，应对天气变化或临时兴趣点。